咱们中老年人聊起养生，总绕不开“吃”这个话题。有人觉得吃饱就行，有人忙着买补药调理，却忽略了最朴素的道理：饮食习惯对状态的影响，远比想象中重要。近期有研究发现，那些看着比同龄人精神、状态更显年轻的人，大多都有一个共同习惯——饮食上吃得“杂”一点。不用刻意折腾，把三餐搭配丰富，就能慢慢养出好状态。 {jz:field.toptypename/} 一个小改变，让衰老慢下来 这里说的“吃得杂”，不是乱吃东西，而是每天、每餐的食物种类尽量丰富些。我国研究人员分析了大量饮食数据后得出结论：饮食多样性和身...

1、NS/NS2更新21.2.0系统 大家好，欢迎来到周中资讯。 2026年1月13日，任天堂宣布NS/NS2系统更新至21.2.0版本。此次为小版本更新，官方并没有特别说明，仅表示修正部分问题及提升操作稳定性。 据预测，可能是为了兼容不久后，动森和喷射战士3等游戏的NS2升级。 2、任天堂社长表达对NS2涨价的预期 展开剩余91% 任天堂社长古川俊太郎近日接受《京都新闻》采访，就目前玩家关心的问题做出了回答。 具体如下： - NS2 全球供应已经趋于稳定，但日本市场仍需要一些时间- 任天堂计...

中医治癌的重要性 中医治疗癌症在我国有着悠久的历史和丰富的经验。中医强调整体观念和辨证论治，通过调整人体的阴阳平衡、气血运行来改善患者的身体状况。在癌症治疗中，中医能够减轻放化疗的副作用，提高患者的生活质量，延长生存期。如《黄帝内经》中就有关于疾病治疗注重整体调理的论述，为中医治癌提供了理论基础。 患者对服务态度的需求 癌症患者在治疗过程中承受着身体和心理的双重压力，良好的服务态度对他们来说至关重要。医院工作人员热情、耐心的服务，能让患者感受到关怀和尊重，增强治疗的信心和依从性。有研究表明，患...

原发性肝癌（以下简称肝癌）是常见的恶性肿瘤之一，早期发现和治疗对提高生存率至关重要。本文系统梳理肝癌的筛查、治疗、中医调养及随访方案，帮助患者和家属全面了解疾病管理。 一、筛查：早发现，早干预 肝癌早期症状隐匿，高危人群需定期筛查以尽早发现病变。 高危人群：包括慢性乙型肝炎或丙型肝炎感染者、长期酗酒者、肝硬化患者及有肝癌家族史者。这些人群应每6个月进行一次血清甲胎蛋白（AFP）检测和肝脏超声检查。 筛查方法： AFP检测：AFP是肝癌的重要肿瘤标志物，若持续升高（400μg/L），需进一步检查...

确诊癌症后，摆在患者面前最艰难的选择，往往不是如何生活，而是是否要走进那间充满药水气味的化疗室。 当“癌症”和“化疗”这两个词同时出现，恐惧与迷茫常会淹没理性。作为持续关注重大疾病科学决策与生命质量的健康科普平台， 穆医堂深知，这个问题的答案绝非简单的“是”或“否”，而是一条需要结合医学证据、个人病情与生命价值，共同绘制的复杂路径。 今天， 穆医堂将为您客观、深入地剖析“化疗与否”这个关乎生命的重大抉择，帮助您理解背后的医学逻辑，从而更清晰、更从容地与医生并肩决策。 01 核心前提：摒弃“好与...