文/水清清 北京时间1月21日，广东客场挑战实力相对薄弱的吉林，前18分钟双方战至52平，杜锋指导责令全员发力，结果仅通过12分钟球队就奠定胜局，最终球队119-98轻松取胜，而改写比赛走势的三位关键人，徐杰、焦伯乔和奎因。 奎因42+7+8+4率领广东大胜吉林 徐杰近期的低迷，广东整体状态不佳的主因，而本场比赛，杜指导从比赛一开始就放权，让他可以自己调配进攻和梳理球队，效果： 徐杰过去三场比赛14投仅1中的三分，本场比赛轰进3粒，外加突破上篮，以及对姜伟泽全力防守，甚至还拼下3个进攻篮板，他...

北京时间1月19日凌晨，2025-26赛季西甲联赛第20轮再赛4场。经过一番鏖战，皇家社会主场2：1准绝杀巴萨，瓦伦西亚客场1：0小胜赫塔菲，塞尔塔主场3：0大胜巴列卡诺，阿拉维斯客场0：1不敌马竞。 皇马上半程高开低走，从领先巴萨5分到被巴萨领先4分，巴萨4分优势夺得了半程冠军。皇马果断地炒掉了主帅阿隆索，昨天临时主帅阿韦洛亚率队击败莱万特，下半程刚开始，皇马也是继续追赶巴萨。巴萨这边，今天作客阿诺埃塔球场，遭到皇家社会的强力狙击，开场后巴萨反客为主展开猛烈攻势，只是皇家社会这边守得很稳，巴...

宝宝满6个月添加辅食后，选择合适的工具能让辅食制作事半功倍。辅食机、蒸锅、研磨碗作为三大主流工具，各自有着独特的使用场景，选对了能省时省力，选错了可能让妈妈们手忙脚乱。 辅食机堪称“全能小助手”，尤其适合辅食添加初期。它集蒸煮、搅拌功能于一体，把食材切块放入蒸篮，加水后按下按钮，蒸熟的食材会自动落入搅拌杯中被打成细腻的泥状。对于刚开始吃辅食的宝宝来说，这种细腻的质地更容易吞咽和消化。有位新手妈妈分享，她用辅食机给宝宝做南瓜泥，从切南瓜到完成泥状辅食，全程不到15分钟，而且打出的南瓜泥非常均匀，...

说实话，最近半年我帮几个学弟学妹测评学习工具时，发现一个特别普遍的痛点——2025年了，网课还是学生党逃不开的学习形式，但“把网课录音转成Notion结构化笔记”这件事，居然还是能让人头秃到凌晨。上周跟计算机系的学妹吐槽，她刚上完2小时机器学习网课，录了音想整理成Notion的知识点库，结果用Notion自带的语音转写插件处理完，“梯度下降”写成“提度下降”，“反向传播”变成“反向传波”，全是大段无结构的文字，她对着录音核对+手动分段标重点，足足花了1小时，当晚作业都写到12点。这不是个例，我...

U23亚洲杯半决赛，U23国足3-0战胜越南U23，一场酣畅淋漓的比赛之后，中国队的所有成员在更衣室分疯狂庆祝的同时，U23国足主帅安东尼奥出席发布会。他对于这场半决赛做出了评价，同时也对即将到来的决赛做出了展望。 {jz:field.toptypename/} 首先对于3：0的胜利，安东尼奥是这么说的：“球员们踢了一场非常精彩的比赛，不论有球还是无球情况下，球员们踢得都很好，精神力也很好。今天是高水平，超级高水平的表现！”可见安东尼奥也还没有从喜悦的心情中出来，看的出他非常的高兴。 对于外界...